Kış mevsimi genellikle enfeksiyonların ve soğuk algınlığının en yaygın olduğu zamandır. Ancak doktora gitmeden önce vücudun hastalıkla savaşmasına yardımcı olabiliriz.
Soğuk algınlığı için ev ilaçları
Soğuk algınlığına yönelik ev ilaçları, onları yeterince erken, yani enfeksiyonun ilk belirtilerinde uyguladığımız sürece çok etkili olabilir. Doktora ancak 2-3 gün sonra herhangi bir iyileşme görmediğimizde veya sağlığımız bozulduğunda gitmeliyiz. Ve ihmal etmeyelim!
Soğuk algınlığı ile mücadelede yardımcı olan yöntemlerden biri de tıbbi amaçlı bitkisel preparatların (infüzyonlar, şuruplar, durulamalar) kullanılmasıdır. Onları doğru bitkilerden hazırlarsak boğaz ağrılarını, üst solunum yollarındaki iltihapları ve hatta öksürüğü yatıştırabiliriz. Otlar sayesinde hem terleyebileceğiz hem de yorucu üşümelerden kurtulacağız.
Bitkisel preparatlar bazen bir farmasötik tedavi ile birlikte kullanılabilir, ancak Bundan önce, seçilen bitkilerin alınan ilaçlarla etkileşime girmediğinden emin olmalıyız. (ör. zencefil antikoagülanların etkisini engelleyebilir, alıç kalp ilaçlarının etkisini engelleyebilir ve Ekinezya örneğin bağışıklık uyarıcılarla etkileşir) veya hemen bir doktora başvurun.
Soğuk algınlığı tedavisinde hangi otlar bize yardımcı olur?
Enfeksiyonla savaşmak için kullanabileceğimiz şifalı otlar arasında mürver çiçeği ve meyvesi, ıhlamur çiçeği, kekik otu, hatmi kökü, muz yaprağı, menekşe üç renkli otu, zencefil kökü, alıç meyvesi, çayır çiçeği, yabani meyve gülü, öksürükotu yaprağı, çördük bulunur. , adaçayı, nane, bahçe kokulu ve hodan, papatya sepetleri, asil papatya, kadife çiçeği çiçekleri, ahududu yaprakları ve meyveleri, sarıçam genç sürgünleri ve zayıf solucan kökü.
Bazıları ısınma ve terletici bir etkiye sahiptir (ıhlamur ve mürver salkımları, çayır tatlısı çiçekler, üç renkli menekşe otu, ahududu yaprağı ve meyveleri, kuşburnu), diğerleri boğaz ve gırtlak iltihabını (adaçayı, papatya, nergis, çördük, kekik, zencefil) yatıştırır. ), diğerleri bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olurken (örneğin Ekinezya veya ekinezya, zencefil, mürver meyvesi).
Bazı otlar ayrıca balgam söktürücü veya koruyucu bir ajan olarak hareket ederek öksürükle savaşmaya yardımcı olur. Bronşlarda kalan salgılar, diğerlerinin yanı sıra, çördük, kekik, bahçe kokulu, menekşe üç renkli ve fakir kökünden kurtulmaya yardımcı olur. Öte yandan, paroksismal ve boğucu öksürük semptomları, diğerlerinin yanı sıra, hatmi, öksürük otu, muz, papatya, nane, hodan ile hafifletilebilir.
| soğuk algınlığına karşı şifalı otlar | mürver çiçeği ve meyvesi, ıhlamur çiçeği, kekik otu, hatmi kökü, muz yaprağı, menekşe üç renkli bitki, zencefil kökü, alıç meyvesi, çayır çiçeği, kuşburnu meyvesi, öksürükotu yaprağı, çördük, adaçayı, nane bahçesi kokulu ve hodan, papatya sepetleri, papatya asil, kadife çiçeği çiçekleri, ahududu yaprakları ve meyveleri, sarıçam genç sürgünleri ve zayıf solucan kökü |
| ısınma ve terletici etkisi olan otlar | ıhlamur ve mürver çiçeklenme, çayır tatlısı çiçekler, menekşe üç renkli bitki, ahududu yaprağı ve meyveleri, kuşburnu |
| boğaz ve gırtlak iltihabının giderilmesi | adaçayı, papatya, nergis, çördük, kekik, zencefil |
| bağışıklık sistemini güçlendirmek | Ekinezya, zencefil, mürver meyvesi |
| öksürük - balgam söktürücü etkisi | çördük, kekik, bahçe kokulu, menekşe üç renkli, zavallı otu kökü |
| paroksismal ve boğucu öksürük | hatmi, öksürükotu, muz, papatya, nane, hodan |
Soğuk algınlığı tedavisinde bitkilerin kullanımı - yemek tarifleri
Bitkilerin iyileştirici özelliklerini kullanmanın en kolay yolu, bir infüzyon hazırlamak veya onlardan durulamaktır.
Mutlaka okuyun: Otlar tehlikeli olabilir. Otları kullanırken nelere dikkat etmeniz gerektiğini öğrenin
öksürük infüzyonu
Yorucu bir öksürük ile uğraşmak istiyorsak, limon ve bir dilim taze zencefil kökü ilavesiyle asil papatya, nane ve mürver çiçeği infüzyonu hazırlayın (yaklaşık bir çay kaşığı toz ot bir bardak kaynar su ile dökülmelidir ve infüzyon hafifçe soğutulduğunda, bir dilim limon ve bir parça taze zencefil ekleyin).
balgam söktürücü infüzyon
Bronşlardaki salgıdan kurtulamadığımızda, benzer şekilde çördük, kekik ve menekşe üç renkli infüzyonu veya genç sarıçam filizlerinden bir şurup hazırlayın. Bunu hazırlamanın en kolay yollarından biri, Nisan ayı sonlarında ve Mayıs ayı başlarında sürgünlerin üst kısımlarından genç büyümeleri toplamak ve bunları bir cam kavanozda şekerle dönüşümlü olarak katmanlara yerleştirmektir.
Her bir sürgün ve şeker tabakası yaklaşık 3-4 cm kalınlığında olmalıdır, şurup yetişkinlere yönelikse, kavanoza biraz ispirto ekleyebilirsiniz. Daha sonra doldurulan kavanoz kapatılmalı ve yaklaşık 2-3 hafta güneşte bırakılmalıdır. Bu süreden sonra ortaya çıkan sıvı boşaltılmalı, bir cam kavanoza dökülmeli ve sıkıca vidalanmalıdır (özelliğini birkaç yıl boyunca koruyacaktır).
Boğaz için iltihap önleyici gargara
Boğaz ağrısı için anti-inflamatuar bir durulama hazırlamak için şifalı otlar da kullanabiliriz. Bunun için bir çay kaşığı kuru adaçayı, kekik ve papatyayı bir cam kaba, yarım çay kaşığı nergis, nane ve çördük kaynattıktan sonra üzerine 1 su bardağı kaynar su dökmemiz gerekiyor. Soğutulmuş infüzyonla günde birkaç kez bile gargara yapmalıyız.